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Okras multicolores - Le Rizen
Olivier Bourget

Okra

Sauté / grillé / frit / lactofermenté 

pour conserver sa texture croquante et limiter la texture visqueuse

Mijoté

pour épaissir ragoûts et soupes

Variétés cultivées

L'okra, souvent appelé gombo, est un de ces légumes mal aimé à cause de sa texture mucilagineuse. Pourtant, il existe une multitude de façons de l'apprêter pour limiter son caractère collant, en commençant par ne jamais le laver à l'eau!

On retrouve plusieurs variétés d'okras de formes variées et de couleur allant du vert au rose en passant par l'orange et le marbré vert-rose. Sa saveur s'apparente au haricot vert.

Coupé en rondelles, l'okra décore magnifiquement les assiettes.

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